固原博物館位于寧夏回族自治區(qū)固原市原州區(qū)西城路，是一座以收藏民族歷史文物為主的綜合性省級博物館。該館始建于1983年，1988年9月正式對外開放，占地面積24000平方米，建筑面積14000平方米，陳列大樓為四角攢尖寶剎式仿唐結(jié)構(gòu)建筑。館藏文物2.4萬余件（組），其中國家一級文物123件（組），二級文物2008件（組），三級文物3816件（組），國寶級文物3件。基本陳列《千年固原 絲路華章》于2017年5月獲得全國博物館十大陳列展覽精品推介獎，專題展覽包括《隱形將軍韓練成》《古墓館》《石刻館》等。館藏以春秋戰(zhàn)國時期北方系青銅器和北魏至隋唐絲路文物最具特色，包含北魏漆棺畫、北周鎏金銀壺、凸釘玻璃碗等國寶級文物，以及波斯銀幣、羅馬金幣等絲路貿(mào)易見證物。

一、 基本信息

• 名稱： 固原博物館（又稱寧夏固原博物館）

• 地址： 寧夏回族自治區(qū)固原市原州區(qū)西城路133號（市區(qū)中心，鄰近市政府和原州區(qū)人民醫(yī)院）

• 博物館等級： 國家一級博物館（2008年評定，寧夏僅兩家之一，另一家為寧夏博物館）

• 核心主題： 以“固原古代文明”為主線，重點展示北周（北朝）墓葬出土文物（特別是李賢夫婦墓）、絲綢之路東段北道文物、以及宋夏（西夏）時期的邊塞遺存。

• 鎮(zhèn)館之寶（三件國寶級文物）：

  1. 鎏金銀壺（北周）：來自波斯薩珊王朝，壺身飾有三組希臘神話故事浮雕（特洛伊戰(zhàn)爭中的帕里斯評判），是目前中國境內(nèi)發(fā)現(xiàn)的最早、最完整的薩珊金銀器之一。

  2. 玻璃碗（北周）：薩珊王朝進口的鈉鈣玻璃器，透明度極佳，極為罕見。

  3. 漆棺畫（北魏）：彩繪木棺，繪有“舜孝感動天”“丁蘭刻木”等漢文化典故，是早期民族融合的有力證據(jù)。

二、 開放時間與門票

• 開放時間：

  • 夏季（5月1日-9月30日）：9:00-17:30（17:00停止入館）

  • 冬季（10月1日-4月30日）：9:00-17:00（16:30停止入館）

  • 周一閉館（國家法定節(jié)假日除外）

• 門票： 免費（需憑身份證在票務窗口換票，或通過“寧夏固原博物館”微信公眾號實名預約）

• 講解服務：

  • 人工講解：100元/批次（中文，約1小時），需提前電話預約（0954-2032282）

  • 電子導覽器：免費借用（押金200元或身份證）

  • 定時免費講解：每天上午10:00、下午15:00各一場（節(jié)假日增加）

三、 核心景點（展廳）解析

博物館展陳面積約7000平方米，分為一樓歷史展廳、二樓絲綢之路專題展和臨時展廳。

四、 推薦游覽路線

標準深度路線（約2.5-3小時）

1. 一樓通史展廳（優(yōu)先看北周部分）（1小時）：

   • 史前→先秦→漢代可快速略過，重點停留“北朝—隋唐”單元，仔細觀看鎏金銀壺、玻璃碗、漆棺畫（三者至少各看10分鐘）。

   • 觀看李賢墓復原模型，了解墓葬結(jié)構(gòu)。

2. 二樓絲綢之路專題展（1小時）：

   • 觀看固原在長安-天山廊道路網(wǎng)中的位置沙盤。

   • 重點研究薩珊銀幣和東羅馬金幣的版別。

   • 欣賞佛教造像中的“一佛二菩薩”石雕。

3. 臨時展廳（20-30分鐘，如有特展）。

4. 一樓文創(chuàng)商店（15分鐘）：購買絲路主題明信片、鎏金銀壺復制品（小尺寸）。

速覽打卡路線（約1小時）

一樓“鎏金銀壺+玻璃碗+漆棺畫”三件套 → 二樓“薩珊銀幣群” → 出口。

五、 交通方式

• 飛機：

  • 固原六盤山機場：距市區(qū)約10公里，航班極少（僅飛銀川、西安、重慶個別班次）。落地后打車至博物館約25元，或乘機場大巴至市區(qū)（約10元）。

  • 更常用方案：飛抵西安咸陽機場或銀川河東機場，再轉(zhuǎn)乘高鐵或汽車。

• 高鐵/火車：

  • 固原站（普通火車站）：K字頭列車通達銀川、西安、蘭州。出站后打車至博物館約8元。

  • 高鐵（銀西高鐵）目前不經(jīng)過固原，需坐到銀川或慶陽再轉(zhuǎn)汽車。

• 長途汽車：

  • 從銀川汽車南站出發(fā)：約4小時，票價約70元。

  • 從西安汽車站出發(fā)：約5小時，票價約110元。

• 自駕： 導航“固原博物館”。走福銀高速（G70）在“固原”出口下，經(jīng)S101省道到達。博物館有免費停車場（車位有限，周末較緊張）。

• 市內(nèi)公交： 乘坐1路、2路、3路、5路、8路至“固原博物館”站或“西城路”站。

六、 住宿選擇

固原市區(qū)住宿條件中檔，以連鎖酒店和本地賓館為主。推薦住在原州區(qū)中心（離博物館近）或六盤山路（美食集中）。

七、 餐飲推薦

固原飲食融合陜西、甘肅、寧夏風味，以面食和牛羊肉為主，口味酸辣突出。

必吃美食

• 固原羊肉泡饃：比西安的湯更濃，肉切大塊，饃是死面餅子。推薦老孫家羊肉泡饃。

• 生汆面：手工揪面片配肉丸、青菜、西紅柿，湯鮮味美。推薦馬家生汆面。

• 燕面糅糅：莜麥面制成，類似涼面，澆辣子醋水，口感筋道。

• 蕎面饸饹：蕎麥面條，可涼可熱，加羊油辣子。

• 五香羊頭：整只羊頭鹵制，拆肉蘸椒鹽，適合重口味愛好者。

• 甜醅子：與臨夏相同，青稞發(fā)酵甜品。

餐廳推薦

• 老字號： 德隆樓（固原總店）：主打手抓羊肉、燴羊雜，環(huán)境好，人均70元。

• 本地小吃集合： 六盤山路固原美食街（又名“夜貓子夜市”）：晚上有烤羊蹄、炒饸饹、洋芋擦擦。

• 經(jīng)濟快餐： 博物館斜對面“馬路邊邊麻辣燙”分店，適合簡單解決。

八、 最佳旅游時間

• 黃金季節(jié)：5月 - 10月

  • 固原夏季涼爽（平均氣溫18-25℃），是避暑勝地。7月油菜花在六盤山腳下盛開，風景極佳。

• 特殊節(jié)點：

  • 農(nóng)歷四月初八：須彌山石窟廟會，博物館會加開“絲路與石窟”臨時特展。

  • 9月：固原“山花節(jié)”，博物館免費發(fā)放手繪地圖。

• 避開： 11月-次年3月，干冷且西北風凜冽，最低可達-20℃，且雪天路滑。

九、 特色活動

• 常規(guī)： 每天10:00和15:00免費講解；周六下午“絲路課堂”（小學生體驗波斯文化游戲）。

• 節(jié)慶：

  • 5·18國際博物館日：夜場開放（至21:00），并舉辦“固原絲路之夜”燈光秀。

  • 暑期（7-8月）：“我是文物修復師”研學活動（可親手修復仿制陶器，需預約）。

  • 國慶節(jié)：紅色主題周，韓練成展廳有老兵故事會。

• 特色體驗： 在文創(chuàng)區(qū)可購買固原博物館集章冊（30元），集齊9枚文物印章（鎏金銀壺、玻璃碗等），很有紀念意義。

十、 旅游注意事項

1. 防干燥與紫外線：

   • 固原海拔約1700米，雖不及青藏高原，但紫外線強，建議涂抹SPF30+防曬霜、戴墨鏡。

   • 空氣極干，嘴唇易裂，隨時攜帶水杯、潤唇膏。

2. 館內(nèi)規(guī)定：

   • 絕對禁止閃光燈，尤其對玻璃器皿、漆器、絲織品損害極大。

   • 禁止觸摸展品，李賢墓陶俑群雖為復制件但也不可碰觸。

3. 安全： 固原治安良好，但夜間外出避免單獨走背街小巷。博物館停車場有專人看管，車內(nèi)勿留貴重物品。

4. 時間規(guī)劃： 16:30停止入館（冬季更早），請至少提前1小時到館。周一閉館，別跑空。

5. 行李寄存： 一樓服務臺可免費寄存小包，大件行李箱建議寄存在酒店。

十一、 周邊聯(lián)游建議

固原及周邊旅游資源豐富，尤其以須彌山石窟和六盤山為核心。

方案A（固原市區(qū)一日游）

• 上午：固原博物館（2.5小時）→ 午餐（老孫家羊肉泡饃）。

• 下午：固原古城墻（免費，僅存部分遺址）→ 東岳山（俯瞰固原全景）→ 固原博物館文創(chuàng)店回購。

• 晚上：六盤山路美食街。

方案B（固原+須彌山+六盤山兩日游，最推薦）

• Day 1： 固原博物館（3小時）→ 午餐 → 自駕或包車前往須彌山石窟（距市區(qū)約55公里，車程1小時，門票50元），重點看唐代大佛樓、北周相國寺石窟 → 夜宿須彌山附近或回固原。

• Day 2： 六盤山國家森林公園（距市區(qū)約60公里，夏季涼爽，有小南川、涼殿峽）→ 六盤山長征紀念館（紅軍長征翻越的最后一座大山）→ 下午返回固原。

方案C（深度絲路文化線，2-3日）

• 固原博物館 → 須彌山石窟 → 隆德老巷子（古村落，紅25軍長征駐地）→ 西吉火石寨（丹霞地貌）→ 將臺堡紅軍會師紀念館。

方案D（跨省聯(lián)游，適合自駕）

• 固原（寧夏）→ 平?jīng)?/span>崆峒山（甘肅，車程1.5小時）→ 慶陽周祖陵 → 返回固原。